Śpij spokojnie – jak radzić sobie z bezsennością
Problemy ze snem stały się chorobą cywilizacyjną dawno temu. Duża część społeczeństwa notorycznie się nie wysypia, mając problemy zarówno z zasypianiem, jak i ze wstawaniem, a dodatkowym czynnikiem ograniczającym porządnie wysypianie się są również kłopoty ze snem samym w sobie. Dlaczego tak się dzieje? Co można zrobić, by poradzić sobie z tego typu przypadłościami? Postaramy się udzielić odpowiedzi. Zacząć należy...
Sexgadżety – hity ostatnich lat
Sexgadżety są niezwykle popularne na całym świecie. W samej tylko Wielkiej Brytanii mieszkańcy wydają na nie - uwaga - 315 mln funtów! Biznes ten rozwija się równie szybko, jak inne gałęzie przemysłowe, odkrywając coraz to nowe zastosowania i innowacje dla znanych od dawna produktów. Spójrzmy na kilka najciekawszych wynalazków ostatniej dekady... Kolagenowy Punk G Z przeprowadzonych przez stronę LoveHoney ankiet jasno...
Jak pomóc dziecku wybrać szkołę średnią?
Kiedy dziecko wybiera się do szkoły średniej, jest to niewątpliwie swoistym krokiem w dorosłość. Nowe znajomości, nowe miejsce, nowi nauczyciele, a przede wszystkim zupełnie inne podejście, niż w szkole podstawowej i gimnazjum. Ważne jest, by szkoła średnia spełniła swoją rolę, czyli odpowiednio przygotowała do zdania matury oraz studiów. Jak pomóc dziecku wybrać tę właściwą? Przede wszystkim, nie kierujmy się rankingami....
Co zrobić, gdy partner nie chce dziecka?
Jednym z częstych problemów w związkach z długim stażem jest różnica zdań w kwestii posiadania dzieci. Kobiety zazwyczaj dojrzewają do takiej decyzji szybciej, nie tylko przez wrodzony, silny instykt macierzyński, ale również przez wzgląd na nieubłaganie tykający zegar biologiczny. Problemy zaczynają się w momencie, kiedy mężczyzna nie czuje podobnej potrzeby... Chociaż męska część populacji coraz częściej odczuwa potrzebę przekazania swoich...
Wstydliwy temat – masturbacja
Masturbacja wciąż pozostaje jednym z tematów tabu, tematem, którego się nie porusza, bo budzi jedynie wstyd i prowadzi do spuszczenia oczu i nerwowości wśród rozmówców? Dlaczego? Tego nie wiadomo, ale zapewne odpowiedzialne jest za to wychowanie oraz kreowanie masturbacji, jako czegoś niezdrowego. Jak jest naprawdę? Wbrew temu, co uparcie głoszą przedstawiciele pewnej duchowej organizacji, masturbacja nie jest niczym niezwykłym i...
Czy facet powinien być przy porodzie?
Temat mężów obecnych przy porodzie ciągnie się od lat 60. XX wieku, kiedy to ok. 5% wspaniałych mężczyzn rozpoczęło swoje przygody z obserwowaniem narodzin potomków. Jak się okazało, paniom tak to przypadło do gustu, że dzisiaj faceci obecni są nie tylko przy porodzie, ale również w szkołach rodzenia i innych tego typu aktywnościach przedporodowych. Ale czy facet powinien być...
Odchudź swoje ulubione dania!
Odchudzanie nie zawsze musi wiązać się z okropnymi, wyniszczającymi nasz organizm dietami, czy morderczymi ćwiczeniami na siłowni. Wystarczy skorzystać z kilku bardzo prostych wskazówek, aby znacznie zmniejszyć kaloryczność naszych najbardziej ulubionych potraw. 1. Stosuj zamienniki Tłustą śmietanę zastąp jogurtem naturalnym Białe pieczywo zamień na chleb pełnoziarnisty, który zawiera wysoką dawkę błonnika pokarmowego Czerwone mięso zastąp rybami lub drobiem Słodkie napoje...
Motywacja do odchudzania
Chyba każdy z nas w swoim życiu planował rozpoczęcie odchudzania niezliczoną ilość razy. W większości przypadków zabrakło jednego, najważniejszego elementu - motywacji. Jak więc zachęcić samego siebie do zrzucenia kilku dodatkowych kilogramów? • Notuj postępy Na samym początku warto zaopatrzyć się w mały notatnik w którym będziemy zapisywać każdy, nawet te najmniejsze postępy. Dodatkowo notuj każdy swój pomysł i przemyślenia, bowiem mogą...
Taniec – dobry sposób na zgrabną sylwetkę
Od pewnego czasu taniec stał się bardzo popularnym sposobem spędzania wolnego czasu, i bardzo dobrze! Jest on doskonałym ćwiczeniem, zastępującym mnóstwo innych aktywności fizycznych, dzięki których moglibyśmy utrzymać zdrową i piękną sylwetkę. Pytanie brzmi - jaki taniec wybrać? Jeśli taniec ma być substytutem fitnessu, najlepiej wybrać taki, przy którym pracować będą wszystkie części ciała, a więc któryś z tańców latynoskich...
Opinie o Bagla.pl, Erodate.pl i innych stronach randkowych
Serwisy randkowo - erotyczne jak Bagla.pl czy Erodate.pl w ostatnich latach zyskują coraz większą popularność i gamę odbiorców. Wzrost użytkowników takiego rodzaju serwisów aż ciśnie nam na usta pytanie czy to jest dobre lub czy to jest moralne? Jako redakcja nie mamy nic przeciwko tematyce i krzewieniu świadomości na temat erotyki w Polsce. Nasuwa nam to pytanie czy to jest 'dobre', bo...
