Najbardziej luksusowe hotele świata
Najbardziej luksusowe hotele świata w niczym nie przypominają tego, z czym mamy do czynienia na wakacjach. Chyba, że dysponujemy tysiącami dolarów i możemy pozwolić sobie na pobyt w miejscu, którego luksus przytłacza. Bo najbardziej prestiżowe hotele na świecie to nie obiekty trzy- czy czterogwiazdkowe, ale prawdziwe pałace - dla jednego z nich stworzono nawet specjalną kategorię sześciu gwiazdek, ponieważ...
Moda na wybielanie zębów
W dzisiejszych czasach wygląd stał się nieodzownym elementem naszego życia. Zadbany wizerunek może stać się naszym prawdziwym kluczem do sukcesu. Nie bez powodu więc gigantyczną popularnością cieszą się różnego rodzaju diety odchudzające. Każdy z nas chciałby przecież wyglądać tak samo rewelacyjnie jak gwiazdy zerkające na nas z okładek plotkarskich magazynów. Nie inaczej jest ze słynnym, hollywoodzkim uśmiechem, czyli nieskazitelnie...
Wrogowie każdej diety odchudzającej
Każdy, kto chociaż raz był na diecie odchudzającej wie, że najgorszą rzeczą jaka może się przytrafić jest niezwykle silna chęć zjedzenia kalorycznych przekąsek, które w tym czasie są dla nas absolutnie zakazane. Jak więc poradzić sobie z największymi wrogami każdej diety? Przed samym rozpoczęciem diety odchudzającej powinniśmy opróżnić lodówkę i inne zakamarki ze wszystkich kalorycznych przekąsek. Najwięcej o jedzeniu...
Suplementy diety a odchudzanie
Wokół suplementów diety od lat toczą się dyskusje na temat ich wpływu na odchudzanie. Chociaż można znaleźć wśród tej dyskusji głosy, jakoby suplementy nie miały znaczącego wpływu na pozbywanie się zbędnych kilogramów, wszystko wskazuje na to, że ich korzystny udział w kuracjach odchudzających jest o wiele większy, niż mogłoby się wydawać. Odpowiednia dieta jest niezbędna, ale nie zawsze skutkuje ona...
Dlaczego kobiety zdradzają?
To bardzo dobre pytanie. Dlaczego kobiety zdradzają? Mogło by się wydawać, że to prosta sprawa - zdradzają, bo potrzebują odskoczni od codziennego życia, bo chcą się rozerwać, etc., etc. Ale niestety, w przypadku płci pięknej, nie jest to tak proste, jak u mężczyzn... Dlatego postaramy się określić 10 najważniejszych powodów kobiecej zdrady. Seks. A właściwie jego zbyt mała ilość...
Jak schudnąć i nie stracić biustu?
To pytanie zadają sobie przed odchudzaniem wszystkie posiadaczki okazałych piersi. Czy można w ogóle schudnąć, nie tracąc nic w biuście? Czy możliwe jest uchronienie swoich ukochanych atrybutów kobiecości przed skutkami kuracji odchudzającej? Odpowiedź brzmi... NIE. Niestety, nie ma na to żadnego znanego sposobu. Zarówno dietetycy, jak i trenerzy fitness bezradnie rozkładają ręce – nikt z nas nie...
Jak osiągnęły sukces najbogatsze Polki?
Chociaż na liście najbogatszych ludzi świata reprezentanci naszego kraju zajmują zazwyczaj miejsca bliżej końca, nie można powiedzieć, że nie mamy w Polsce spektakularnych imperiów finansowych. O ile jednak o mężczyznach mówi się najczęściej, my zajmiemy sie najbogatszymi w Polsce kobietami. Oto kilka przykładów na to, jak wielki sukces można osiągnąć pomimo bycia przedstawicielką "słabszej płci"... Dorota Soszyńska Majątek właścicielki firmy kosmetycznej...
Ćwiczenia na płaski brzuch
Piękny zadbany wygląd świadczy nie tylko o naszej dobrej kondycji fizycznej ale również silnym charakterze. Bez względu na to ile masz lat i jak wyglądasz, każdy dobierając odpowiedni trening może poprawić swoją figurę. Jeśli jesteś osobą aktywną, która często uprawia sport np. bieganie, pływanie możesz pozwolić sobie na dłuższe i bardziej wysiłkowe ćwiczenia. Bardzo ważne jest dokładne wykonywanie ćwiczeń...
Zrób coś dla siebie – potrzeba samorozwoju
Samorozwój jest zakodowaną potrzebą każdego z nas, chociaż niektórzy potrafią zagłuszyć ją na tyle, by zatrzymać się w miejscu i nie robić nic ponad to, co jest niezbędne do życia z dnia na dzień. Inni mylą samorozwój z rozwojem zawodowym, zastępując potrzebę doskonalenia siebie potrzebą osiągania sukcesów. Jeszcze inni stawiają między tymi dwoma elementami znak równości. A jak naprawdę...
Jak nie przytyć w zimę?
Nadchodzi zima, czas mrozu, chłodu i ogólnego zmęczenia życiem. Okres, w którym najłatwiej jest przybrać na wadze, przede wszystkim ze względu na ciągłą potrzebę dostarczania organizmowi energii niezbędnej do ogrzewania się. A niezdrowe pokusy czyhają na nas na każdym kroku. Pytanie brzmi - jak nie przytyć w zimę? Jeżeli przez resztę roku prowadzimy zdrowy tryb życia, tzn. odżywiamy się zgodnie...
