Stałe godziny posiłków wpływają na przemianę materii
Wielu z nas do dzisiaj swój dzienny jadłospis dostosowuje do typowego zestawu trzech posiłków składających się ze śniadania, obiadu i kolacji. Co więcej, z...
Czym tak naprawdę jest Slow Food?
W dzisiejszych czasach każdy z nas żyje w wielkim pośpiechu. Kariera zawodowa, życie towarzyskie, rodzina. Wszystko to sprawia, że przestajemy zwracać uwagę na wiele...
Zamień kawę na zdrowie
Kawa, kawa, kawa... Z pewnością można uznać ją za najbardziej ulubiony napój każdego dorosłego. Jest nie tylko pyszna, ale przede wszystkim skutecznie orzeźwia nasze...
Roksa zamknięta. Odloty.pl zamykają się!
Czy to już koniec Polskiego porno-biznesu?
Odloty.pl zamykają się 31 stycznia 2022
„Kończy...
Roksa zamknięta. Strona nie działa
Roksa.pl to jeden z najstarszych i chyba najpopularniejszy serwis z ogłoszeniami towarzyskimi w Polsce. Roksa.pl posiadała też inne domeny jak roksa.eu, roksa.sex czy roksa.xxx...
Jak kobiety zarabiają po 30.000 zł miesięcznie ze swojego telefonu?
Co Cię dzisiaj czeka:- opowiemy na przykładach, jak niektóre kobiety zarabiają po 30 000 zł używając tylko smartphona i w jaki sposób...
Asertywność – czym jest?
Wiele mówi się o tym, że należy być asertywnym. Ale co to właściwie oznacza? Czym jest asertywność i jak się jej nauczyć? Czy asertywność...
Zrób coś dla siebie – potrzeba samorozwoju
Samorozwój jest zakodowaną potrzebą każdego z nas, chociaż niektórzy potrafią zagłuszyć ją na tyle, by zatrzymać się w miejscu i nie robić nic ponad...
Efekt jojo – jak uniknąć?
Dopadł niemalże każdego, kto postanowił zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Potrafi skutecznie zniechęcić do rozpoczęcia kolejnej walki z nadmierną wagą, wielu już dawno przyzwyczaiło się...
FEATURED
MOST POPULAR
Jak uniknąć rozstępów
Rozstępy pojawiają się zarówno u kobiet młodych, jak i dojrzałych, najczęściej na biodrach, piersiach oraz w górnej części ud. Wyglądem przypominają układające się poprzecznie...
LATEST REVIEWS
Ćwiczenia – aerobik
Zajęcia aerobowe można podzielić najogólniej na wytrzymałościowe, kształtująco-wzmacniające, rozciągające oraz stricte taneczne. Zajęcia wytrzymałościowe - kształtują wydolność układu sercowo-naczyniowego, oddechowego, pomagają zwiększyć pojemność płuc...
Szkodliwy wpływ solarium na zdrowie
W dzisiejszych czasach, kiedy za wyznacznik piękna uznaje się opaleniznę, solaria przeżywają największy chyba boom od czasów ich powstania. Wszyscy chodzą na solaria -...
