Tag: odchudzanie

Chyba każdy z nas w swoim życiu planował rozpoczęcie odchudzania niezliczoną ilość razy.  W większości przypadków zabrakło jednego, najważniejszego elementu - motywacji. Jak więc...

Od pewnego czasu taniec stał się bardzo popularnym sposobem spędzania wolnego czasu, i bardzo dobrze! Jest on doskonałym ćwiczeniem, zastępującym mnóstwo innych aktywności fizycznych,...