Strona główna Tagi Zdrowie

Tag: zdrowie

Jesienna chandra – jak się jej pozbyć?

Przypadłość nazywana przez specjalistów SAD - seasonal affective disorder - prędzej, czy później dotknie każdego z nas. Jest to tzw. depresja zimowa i pojawia...

Napoje gazowane – dlaczego warto ich unikać

Chyba każdy z nas lubi sięgnąć po pyszne, słodkie napoje gazowane. Wielu natomiast absolutnie nie potrafi się bez nich obejść. Niestety ich wieloletnie spożywanie...

Jak zimno wpływa na organizm?

Przyjęło się uważać, że zimno działa na organizm szkodliwie i może bardzo niekorzystnie wpływać na nasze zdrowie. Oczywiście, w ekstremalnych sytuacjach tak jest, podobnie...

Śpij spokojnie – jak radzić sobie z bezsennością

Problemy ze snem stały się chorobą cywilizacyjną dawno temu. Duża część społeczeństwa notorycznie się nie wysypia, mając problemy zarówno z zasypianiem, jak i ze...

Wstydliwy temat – masturbacja

Masturbacja wciąż pozostaje jednym z tematów tabu, tematem, którego się nie porusza, bo budzi jedynie wstyd i prowadzi do spuszczenia oczu i nerwowości wśród...

Taniec – dobry sposób na zgrabną sylwetkę

Od pewnego czasu taniec stał się bardzo popularnym sposobem spędzania wolnego czasu, i bardzo dobrze! Jest on doskonałym ćwiczeniem, zastępującym mnóstwo innych aktywności fizycznych,...