Tag: dieta

W dzisiejszych szybko zmieniających się czasach, zdrowie pozostaje priorytetem dla wielu osób, a branża zdrowotna nieustannie ewoluuje, by sprostać nowym wyzwaniom i...

Dieta Dukana, czyli dieta proteinowa, została opracowana przez słynnego francuskiego doktora Pierra Dukana. Składa się ona z czterech odrębnych etapów, których długość, kolejność i...

Jeżeli wciąż zastanawiacie się, czy w ciągu dnia lepiej jeść kilka mniejszych posiłków, czy jeden duży, pora na rozwiązanie tego palącego problemu. Chociaż powiedziano...

Problem otyłości jest w Stanach Zjednoczonych jednym z kluczowych problemów społecznych od wielu lat, ale ostatnimi czasy osiągnął on niemalże monstrualne problemy, ponieważ według...

Dieta i nałogi zazwyczaj nie idą w parze, chociaż teoretycznie zależy to od używek, jakie stosujemy. Powstało wiele mitów o wpływie poszczególnych substancji na...

Każdy, kto chociaż raz był na diecie odchudzającej wie, że najgorszą rzeczą jaka może się przytrafić jest niezwykle silna chęć zjedzenia kalorycznych przekąsek, które...

Wokół suplementów diety od lat toczą się dyskusje na temat ich wpływu na odchudzanie. Chociaż można znaleźć wśród tej dyskusji głosy, jakoby suplementy nie...

Nadchodzi zima, czas mrozu, chłodu i ogólnego zmęczenia życiem. Okres, w którym najłatwiej jest przybrać na wadze, przede wszystkim ze względu na ciągłą potrzebę...

Rozstępy pojawiają się zarówno u kobiet młodych, jak i dojrzałych, najczęściej na biodrach, piersiach oraz w górnej części ud. Wyglądem przypominają układające się poprzecznie...

Podczas komponowania planu żywieniowego zwraca się uwagę na wiele elementów - kaloryczność potraw, ich wpływ na stan organizmu, dostępność, trudność przygotowania, etc, etc. Często...