Strona główna Tagi Skuteczne odchudzanie

Tag: skuteczne odchudzanie

Dieta Dukana – czym tak naprawdę jest

Dieta Dukana, czyli dieta proteinowa, została opracowana przez słynnego francuskiego doktora Pierra Dukana. Składa się ona z czterech odrębnych etapów, których długość, kolejność i...

Motywacja do odchudzania

Chyba każdy z nas w swoim życiu planował rozpoczęcie odchudzania niezliczoną ilość razy.  W większości przypadków zabrakło jednego, najważniejszego elementu - motywacji. Jak więc...