Lifetimes.pl – Nowoczesny magazyn o zdrowiu

Dieta i nałogi zazwyczaj nie idą w parze, chociaż teoretycznie zależy to od używek, jakie stosujemy. Powstało wiele mitów o wpływie poszczególnych substancji na...

Wiele mówi się o tym, że należy być asertywnym. Ale co to właściwie oznacza? Czym jest asertywność i jak się jej nauczyć? Czy asertywność...

Chyba każdy z nas w swoim życiu planował rozpoczęcie odchudzania niezliczoną ilość razy.  W większości przypadków zabrakło jednego, najważniejszego elementu - motywacji. Jak więc...